1. 책상 위 미세 휴식 공간의 핵심 의미와 직장인의 회복 패턴현대 직장인에게 책상은 업무를 위한 도구이면서 동시에 하루 중 가장 오래 머무르는 개인 공간이 된다. 하지만 대부분의 책상은 업무 효율만 고려된 채 구성되어 있어, 사용자는 장시간 머무르는 동안 미세 피로가 지속적으로 축적된다. 눈은 모니터 빛에 노출되고, 어깨는 좁아진 동선 탓에 긴장되고, 뇌는 끊임없이 들어오는 업무 신호를 감당하느라 과부하에 걸린다. 이런 반복적 피로는 단순히 휴식을 조금 가진다고 해결되지 않으며, 업무 영역 안에서 마이크로 회복 지점을 만드는 방식이 필요해진다.직장인에게 쉬는 시간이 길게 주어지는 경우는 드물다. 그러나 30초에서 2분 사이의 짧은 회복이 축적될 경우, 뇌의 부담이 눈에 띄게 낮아지는 것으로 나타난다. ..
